OIKEAN ÄÄNENKÄYTÖN JA ROHKEAN ESIINTYMISEN KURSSI 14h
20. – 22.3.2026 pe klo 17 – 20.15, la klo 10 – 14.15 su klo 10 – 14.15
Ilmoittautumiset viimeistään 10.3.2026
Opettaja: erityisopettaja, FM Ulla Lehtonen
Kurssilla opitaan oikeaa äänenkäyttötapaa, kehitetään äänen sointia, kuuluvuutta ja selkeää puhumista yhteisten luentojen, harjoitusten ja yksilöllisen ohjauksen avulla. Perehdytään myös oikeaan hengitystekniikkaan ja tehdään rentoutusharjoituksia. Kurssi sopii jokaiselle, joka työssään tai harrastuksissaan joutuu käyttämään paljon ääntään ja kokee sen tuottamisessa tai kuuluvuudessa riittämättömyyttä ja haluaa kehittää ääntenkäyttöään. Tällöin on helpompi ja miellyttävämpi puhua, kun ääni ei väsy, rasitu eikä narise ja sitä on myös helpompi kuunnella ja sen myötä myös sanoman uskottavuus paranee, eikä tarvitse enää jännittää julkisia esiintymisiä. Harjoittelemme myös vaikuttavan puhe-esityksen moni-ilmeisyyttä. Oikea äänenkäyttö ja varma esiintyminen vahvistavat myös itsetuntoa. Kurssimaksu 50,-
KREIKKA LAUTASELLANI 4h
11.4.2026 la klo 11– 17
Ilmoittautumiset viimeistään 1.4.2026
Opettaja: Jukka Heiskanen
Kurssilla valmistamme 5-6 kreikkalaista ruokalajia lisukkeineen. Ruoan valmistaminen tapahtuu 2-3 henkilön ryhmissä. Aloitamme teoriaosuudella, jonka jälkeen kullekin ryhmälle jaetaan omat reseptit. Näin pääsemme itse asiaan, valmistamaan herkullisia kreikkalaisia ruokia. Kun ruoat ovat valmiit, katamme pöydän ja nautimme yhdessä. Kurssimaksu 50 sis. tarvikkeet
DIGITAALINEN TAHTONI JA VALTUUTUKSET 8h
2. – 4.6.2025 ti ja to klo 17 – 20.15
Ilmoittautumiset viimeistään 23.5.2026
Opettaja: tradenomi Kai Åkerfelt, Ari Lehti/Varissuon oikeusasema Oy
Kurssilla tarkastelemme, miten omia digitaalisia palveluja hoidetaan ja millaisia asioita olisi hyvä miettiä etukäteen, jos ei joskus itse pysty asioitaan hoitamaan. Sosiaalisen median palvelut voivat aiheuttaa kiusallisia tilanteita, jos niitä ei saa lopetettua tai muutettua omaa statustaan niissä. Salasanojen säilytystä on hyvä miettiä, että missä niitä pidetään. Tietokoneelle, älypuhelimeen ja muihin digitaalisiin välineisiin saattaa vuosien kuluessa kerääntyä runsaasti digitaalista materiaalia. Kahden tapaamiskerran kurssilla saa opastusta näihin ja moniin muihin digitaalisiin palveluihin niin teknillisesti Kai Åkerfeltiltä kuin lainopillisesti Ari Lehdeltä. Kurssimaksu 44,- (TUL:n seurojen jäsenet 39,-)