PUHU SELKEÄSTI JA VAIKUTTAVASTI 10h
12. – 13.9.2026 la – su klo 10 – 14.15
Ilmoittautumiset viimeistään 2.9.2026
Opettaja: erityisopettaja, FM Ulla Lehtonen
Kurssi keskittyy kokonaisvaltaiseen äänenkäytön kehittämiseen. Kurssilla opitaan tuottamaan ääntä fysiologisesti oikealla ja taloudellisella tavalla sekä vahvistetaan äänen sointia, kuuluvuutta ja selkeyttä. Harjoitukset sisältävät hengitystekniikkaa, kehon rentouttamista, artikulaatiota ja äänen resonanssia tukevia menetelmiä.
Osallistujat saavat sekä yhteistä opetusta että yksilöllistä ohjausta, jonka avulla äänenkäytön haasteita voidaan tarkastella henkilökohtaisesti. Kurssilla käsitellään myös esiintymisjännityksen hallintaa ja vaikuttavan puheilmaisun keinoja, jotta puheesta tulee moni-ilmeistä, vakuuttavaa ja kuulijalle miellyttävää.
Kurssin käynyt ymmärtää, miten ääntä tuotetaan ilman ylirasitusta, osaa puhua selkeämmin ja rauhallisemmin ja tunnistaa äänen hyvinvointia tukevat sekä kuormittavat tekijät. Äänen tuottaminen tuntuu kevyemmältä, esiintymisvarmuus kasvaa ja äänen huoltamisesta tulee luonteva osa arkea. Kurssimaksu 35,-
KREIKKA LAUTASELLANI 4h
14.11.2026 la klo 11– 17
Ilmoittautumiset viimeistään 4.11.2026
Opettaja: Jukka Heiskanen
Kurssilla valmistamme 5-6 kreikkalaista ruokalajia lisukkeineen. Ruoan valmistaminen tapahtuu 2-3 henkilön ryhmissä. Aloitamme teoriaosuudella, jonka jälkeen kullekin ryhmälle jaetaan omat reseptit. Näin pääsemme itse asiaan, valmistamaan herkullisia kreikkalaisia ruokia. Kun ruoat ovat valmiit, katamme pöydän ja nautimme yhdessä. Kurssimaksu 50 sis. tarvikkeet
DIGITAALINEN TAHTONI JA VALTUUTUKSET 8h
21. – 28.10.2026 ke klo 9 – 12.15
Ilmoittautumiset viimeistään 11.10.2026
Opettaja: tradenomi Kai Åkerfelt, Ari Lehti/Varissuon oikeusasema Oy
Kurssilla tarkastelemme, miten omia digitaalisia palveluja hoidetaan ja millaisia asioita olisi hyvä miettiä etukäteen, jos ei joskus itse pysty asioitaan hoitamaan. Sosiaalisen median palvelut voivat aiheuttaa kiusallisia tilanteita, jos niitä ei saa lopetettua tai muutettua omaa statustaan niissä. Salasanojen säilytystä on hyvä miettiä, että missä niitä pidetään. Tietokoneelle, älypuhelimeen ja muihin digitaalisiin välineisiin saattaa vuosien kuluessa kerääntyä runsaasti digitaalista materiaalia. Kahden tapaamiskerran kurssilla saa opastusta näihin ja moniin muihin digitaalisiin palveluihin niin teknillisesti Kai Åkerfeltiltä kuin lainopillisesti Ari Lehdeltä. Kurssimaksu 44,- (TUL:n seurojen jäsenet 39,-)
JOULUINEN ISTUTUSPAJA 2h
4.12.2026 pe klo 17 – 19
Ilmoittautumiset viimeistään 24.11.2026
Opettaja: Viivi Salonen/Kukkien kielellä
Kurssilla istutetaan jouluinen asetelma erilaisista ruukkukukista ja havukasveista. Koristeina käytetään luonnonmateriaaleja kuten oksia, sammalta ja käpyjä. Tuo oma astia mukanasi (halkaisija n.24-28 cm) tai osta opettajalta hintaan 8,-. Kurssimaksu 45; sis. materiaalit.
JOULUKIMPPUPAJA 2h
18.12.2026 pe klo 17 – 19
Ilmoittautumiset viimeistään 8.12.2026
Opettaja: Viivi Salonen/Kukkien kielellä
Tule oppimaan sidontatekniikkaa ja sitomaan itse käsin kaunis jouluinen leikkokukkakimppu kauden kauneimmista kukista. Aikaisempaa kokemusta sidonnasta ei tarvita. Kurssimaksu 50,- sis. materiaalit.